Nutrizione

Combattere la pelle secca in autunno: integrato...

Qual è la giusta alimentazione e gli integratori ideali che aiutano a contrastare l’insorgenza di pelle secca in autunno.

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I migliori superfood per l’autunno

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I migliori “superfood” per affrontare l’autunno

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I migliori “superfood” per affrontare l’autunno

Differenze farina bianca e farina integrale

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Il Confronto Nutrizionale tra Farina Bianca, Farina Integrale Le farine non sono tutte uguali, ne esistono di diversi tipi, ognuna con le sue caratteristiche nutrizionali, di sapore e di colore...

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Perché abbiamo voglia di dolci dopo i pasti?

Perché abbiamo voglia di dolci dopo i pasti?

Perché abbiamo voglia di dolci dopo i pasti? Dopo uno dei pasti principali, può capitare spesso di avvertire il desiderio di qualcosa di dolce. Dietro questo istinto possono esserci diverse...

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I rischi dell’eccesso di zuccheri

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Lo zucchero è un nutriente essenziale per l’organismo, in quanto fornisce energia al cervello e ai muscoli, tuttavia, un eccesso di zuccheri può avere un impatto negativo sulla salute del...

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I problemi della frittura

I problemi della frittura

La frittura è un metodo di cottura molto amato dalle persone, il suo utilizzo ha la capacità di fornire ai cibi una deliziosa croccantezza. Non si può negare, tutto ciò...

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Il Significato di “AR” (o “RI”) nella Tabella dei Valori Nutrizionali degli Alimenti

Il Significato di "AR" (o "RI") nella Tabella d...

Tabella dei valori nutrizionali Su ogni alimento presente in commercio è possibile trovare sull’etichetta la tabella dei valori nutrizionali, che indica i valori dei nutrienti come calorie, grassi, carboidrati, proteine...

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Kiwano

Kiwano

Di frutti esotici ne esistono molti, dalle forme e sapori più disparati, oggi vedremo il Kiwano (Cucumis metuliferus), noto anche come “cetriolo cornuto africano” o “melone africano”, che si distingue...

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Pasta o Riso, quale scegliere?

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La pasta e il riso sono due alimenti protagonisti nella nostra dieta mediterranea, spesso entrambi sono considerati come principali fonti di carboidrati, anche se possono presentare alcune differenze nella loro...

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